My Workout Log

O My Workout Log torna simples acompanhar seu progresso de treino diário. Crie uma rotina personalizada adaptada aos seus treinos específicos—seja levantando pesos, fazendo exercícios com o peso do corpo ou seguindo seu próprio programa—e registre cada sessão com facilidade.

Analise estatísticas detalhadas de desempenho para entender exatamente como você está melhorando. O rastreamento preciso mostra progresso mensurável ao longo do tempo, mantendo você motivado e responsável. Veja seus ganhos de força, melhorias de resistência e padrões de consistência surgirem a partir dos seus dados de treino.

Exporte seu diário de treino sempre que precisar. Compartilhe suas conquistas de treino em blogs, comunidades fitness ou redes sociais para se conectar com outras pessoas em jornadas fitness semelhantes. O My Workout Log oferece um registro pessoal que você pode guardar, analisar e compartilhar.